27 december 2017 10:52
Weerbaarheidstraining jongeren
Cursus “Weerbaarheid voor jongeren”
Start: maandag 15 januari 2018
Trainer: Piet Lagerwaard van Centerforce
Duur: 8 weken
Tijd: 17.00 – 18.00 uur Basisscholieren groep 7 - 8
Tijd: 18.00 – 19.00 uur Middelbareschhoolleerlingen
Locatie: recreatieruimte van Craneveer, Viottastraat
Kosten: € 50,- voor jongeren uit de wijk
€ 75,- voor jongeren van elders
Inhoud cursussen weerbaarheid
- stevig staan (centreren)
- grenzen aangeven en handhaven
- ontspannen en kalm blijven onder verbale en mentale druk en agressie
- meer zelfvertrouwen en zelfrespect
- het krijgen van meer energie
- fysieke zelfverdedigingstechnieken
Meer informatie in de december Craneveer
Aanmelden kan vanaf heden tot maandag 8 januari bij: administatie@craneveer.nl of telefonisch: 026 – 351 37 54
De cursus gaat van start indien er ten minste 8 deelnemers zijn.
