21 oktober 2021 16:30
Sportbedrijf Arnhem; training Soople en Beter Bewegen als je ouder wordt
Het belang van gezond ouder worden en blijven is bekend. Het hoofd denkt vaak meer aan te kunnen dan het lichaam, waardoor vallen en blessures sneller op de loer liggen. De afgelopen twee jaar zijn mensen door Covid-19 begrijpelijk ook minder actief geweest. Meer bewegen en in balans blijven is daarom belangrijk. Vanaf november starten we daarom met trainingen voor ouderen.
Waar?
Bushi Arnhem ... start 1 november
Aikido Stichting Arnhem ... start 3 november
Sportschool Milder ... start 4 november
Schrijf je in voor deze cursus via je zorgverlener of via www.sportinarnhem.nl/beterbewegen